Version v20.1

16WOH – Full version

Komplett HTML-app med träning, veckohandling, måltider, meal prep, progress, grafer, coach mode och progress score. Uppdaterad med YouTube-länkar för alla övningar och bildstöd via images-mapp. Fixad placeholder visas nu korrekt även innan egna bilder lagts in.

Veckans träning

0/0 avprickade

Veckans handlingslista

0/0 avprickade

Måltider med exakta mängder

rå vikt / tillagad vikt / okokt vikt visas per ingrediens

Meal prep och veckotips

Prep-steg

    Optimeringar

      Progress

      0 loggar

      Logga dagens data

      Översikt

      Startvikt–
      Nuvarande vikt–
      Förändring–
      Följsamhet–

      Coach mode

      Progress score–
      Veckosnitt vikt–
      Veckosnitt midja–
      PR-loggar0
      Ingen feedback ännu.

      Snabblogg / PR

      Övningsmål

      ÖvningMålvikt / mål

      Veckonoteringar

      Vikttrend

      Midjetrend

      Följsamhet per vecka

      Logghistorik

      VeckaDagViktMidjaNotering

      Historik

      • v20.1 – Fixad videoklick: iframe ligger nu utanför label så spelaren går att använda
      • v20.0 – Inline video preview med inbäddad YouTube-spelare per övning
      • v19.6 – UI cleanup: borttagen knapp för AI-bildprompt
      • v19.5 – Fixad placeholder-laddning med inline SVG-dataURI fallback
      • v19.4 – Rensad UI: borttagen hjälptext under övningsbilder
      • v19.3 – Robust bildladdning: stöd för jpg, jpeg, png och webp + felsäker fallback
      • v19.2 – Övningsbilder visas direkt utan extra klick
      • v19.1 – Fixad bildvisning med riktig placeholder.svg och tydligare bildyta
      • v19.0 – Färdigt bildstöd med images-mapp och automatisk filkoppling via slugify
      • v18.0 – YouTube-länkar för alla övningar + bildplatser med AI-bildprompter
      • v17.0 – Träningsdagar fälls ihop automatiskt utifrån vald veckodag
      • v16.1 MAX – Coach mode, progress score, PR-logg, veckonoteringar och snabbknappar
      • v16.0 – Powerwalk 45 min varje dag + editerbara träningsvikter
      • v15.0 – Changelog + versionssystem
      • v14 – Versionsnummer i UI
      • v13 – Powerwalk 45 min varje dag
      • v12 – Progress + grafer